+ Reply to Thread
Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    florinm Guest

    Probleme cu cotul

    Suplimente Nutritive

    Am niste problems cu cotul:de cate ori il indoi sau dezdoi imi pocneste.Ce sfaturi imi dati???

  2. #2
    Join Date
    Jan 2005
    Location
    [...]
    Vârsta
    30
    Mesaje
    347
    Incearca cu niste fasha elastica
    Haha...you're funny

  3. #3
    Join Date
    Dec 2002
    Location
    in the bodybuilder's paradise
    Vârsta
    34
    Mesaje
    821
    Du-te si fa-ti o radiografie.
    "If you want big muscles...don't forget your shot!"

  4. #4
    Join Date
    Jan 2005
    Location
    UK
    Vârsta
    28
    Mesaje
    180
    Florin,nu ai spus daca te doare/incomodeaza; si eu am ceva probleme cu cotul drept: tendonul pe partea interioara e cam 'jucaus' si se freaca(trece peste os cand fac flexia bratului);pana apuc sa trec pe la medic m-am vazut nevoit sa fac doar anumite ex. la triceps si cu greutati mai mici, altfel doare.
    "Knowing is not enough, we must apply.
    Willing is not enough, we must do."-Bruce Lee

  5. #5
    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Bucuresti
    Vârsta
    29
    Mesaje
    51
    Si la mine e jucaus la extensii cu bara se plimba si pocneste.
    La mine a mers cu exercitii de garadinita grupa mare.
    Apropo florinm articulatiile reci sunt rigide si deci trosnesc , articulatiile calde sunt moi elastice si lubrifiate deci nu mai trosnesc.

    Eu bag flotari clasice inainte de a lucra triceps si peipt. si nu mai am impresia ca am venit la sala cu plugusoru.
    omul potrivit in locul nepotrivit

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts