banner-Kinga-728x90

    Reguli

    by Published on 01-03-2010 03:57

    Bine ai (re)venit pe forumul GetFIT! Din cauza spammerilor vor fi acceptati doar cei care aleg usernamde de tip PrenumeNume, PrenumeInitialanumelui sau altceva inteligibil

    Scopul acestui forum sunt discutiile pe teme de sport, dieta, viata sanatoasa, intre oameni civilizati si educati.

    Daca vrei sa intri in comunitatea getfit.ro citeste, accepta si respecta regulile de mai jos:

    0. Accesul pe acest forum este un privilegiu, nu un drept.
    Forumul getfit.ro este pentru discutii, schimburi de pareri, idei, opinii, informatii. Administratorii si moderatorii acestui forum au putearea suprema si deciziile lor nu pot fi contestate. Administratorii acestui forum au acces la mesajele private schimbate de ceilalti membri.

    Daca esti incepator sau prima data pe acest forum este util sa arunci o privire si pe site-ul getfit.ro, unde sunt articole despre dieta, antrenament, slabire, steroizi, sanatate, calorii etc.
    Daca esti incepator, respecta-i pe cei care au mai multa experienta, pune intrebari cat mai la obiect, oferind cat mai multe informatii despre tine si in felul acesta vom avea toti de invatat.

    Daca ai cunostinte si experienta, nu te multumi sa citesti si sa te amuzi de "naivitatea" celorlalti, implica-te, da si tu raspunsuri, exprima-ti ideile.

    1. Abordarea altor membri pe messenger, Skype, facebook sau mesaje private in legatura cu "sfaturi" sau "intrebari" este un abuz si va fi sanctionata dur.
    Din moment ce acest lucru se poate face pe forum, eventual intr-un jurnal personal trebuie respectat timpul celorlalti. Este ineficient ca eu sau alti membri ai forumului sa reluam tot ABC-ul pentru fiecare incepator care intra pe forum. Raspunsurile la 99% din intrebarile care iti pot trece prin cap ca incepator sunt deja aici. Daca intrebarea si raspunsul pe care il cauti nu sunt inca pe forum, cu atat mai utila va fi prezenta lor pentru ceilalti si va exista posibilitatea sa participe si alti membri la discutie.

    Membrii forumului raspund la intrebari sau ajuta in masura in care au timp si considera util sa faca asta, in timpul lor liber, fara a fi platiti sau obligati in vreun fel.

    Intrebarile sau nelamuririle adresate administratorilor se pun la sectiunea "pentru webmaster".

    2. Respectul fata de ceilalti membri este o conditie esentiala a acceptarii dumneavoastra in comunitatea getfit.ro.
    A pretinde sfaturi sau raspunsuri este o ofensa adusa intregii comunitati. A prezenta situatia (datele personale, obiective, dieta, antrenament, suplimente) intr-un jurnal personal si a cere pareri este calea pe care o urmam.

    Hartuirea sexuala, discriminarile de orice tip, injuriile si atacurile la persoana vor fi sanctionate cu eliminarea de pe forum.

    Criticile si disputele de IDEI sunt acceptate in limitele celorlalte reguli.

    3. Validarea conturilor se face selectiv si periodic.
    Adica userii noi vor fi acceptati in urma unei selectii facute o data pe saptamana. Rabdarea este o virtute si un lucru absolut necesar in domeniul nostru. Desi poate ca in acest moment ti se pare ca te grabesti si ca raspunsul la o intrebare anume pe care o ai este cheia succesului este bine sa afli ca progresele in acest sport apar in saptamani si luni de zile, este irelevant daca afli raspunsul la o intrebare azi sau maine; este mult mai important sa dobandesti cunostinte complexe astfel incat sa-ti poti raspunde singur la intrebari si face alegerile bune, oricand ai nevoie.

    Alegerea unui username inteligibil, eventual prenumele+ initiala numelui mareste sansele de a fi acceptat ca membru pe forumul getfit.ro (controlul antispam se face manual).

    4. Noi scriem inteligibil si in limba romana.
    Greselile de scriere sunt tolerate dar nu acceptate. Prescurtarile de tip "vb", "akm", ash" etc. sunt sanctionate.
    Daca vrei ca topicul tau sa fie urmarit cu interes, incearca sa-i dai un titlu cat mai sugestiv si sa-l incadrezi in tema forumurilor, nu ceva gen "??!??", "intrebare", "sfat dieta", "combinatie suplimente" sau "ajutor" aruncat in sectiunea "General".

    5. Organizarea informatiilor
    Inainte de a posta un nou thread citeste pe site articolele despre subiectul respectiv apoi foloseste functia "search" si, daca tema este deja in discutie, pune un mesaj sau intrebarea ta acolo. Mesajele fara legatura cu discutia si threadurile nou deschise pe teme deja existente vor fi sterse de pe forum.
    Discutiile particulare (ce si cum sa folosesti) despre suplimente se pot face in functie de dieta, antrenament, obiective, buget, eventual intr-un jurnal personal unde sa dai aceste detalii.


    6. Interdictii:
    Sunt interzise postarea de link-uri comerciale sau reclama la activitati comerciale fara aprobarea administratorului.
    Este interzisa postarea de adrese de mail sau numere de telefon pe forum.
    Este interzis orice mesaj/PM legat de modul de folosire sau achizitionarea de steroizi(cerere sau oferta).


    7. Orice incalcare poate si va fi sanctionata fara justificare de catre administratori sau moderatori.
    Sanctiunile pot fi avertismente, interdictia totala sau temporara de a accesa forumul (24 de ore, 7 zile etc.). Timpul nostru este suficient de pretios incat sa il petrecem facand alte lucruri decat explicatii inutile.

    Va dorim o sedere placuta si fructuoasa pe forumul getfit.ro!

    Cristian Margarit, fondator si administrator, getfit.ro, din 2001

    Sections Sections